2 yemek kaşığı dijon hardalı
Yarım su bardağı zeytinyağı
2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
2 yemek kaşığı elma sirkesi
Tuz ve karabiber
Tuz ve karabiber hariç tüm malzemeyi bir karıştırma kabına alıp iyice çırpın. Yaklaşık 5 dakika elle çırptıktan sonra tuz ve karabiberini ilave edip karıştırın.
Afiyet Olsun...
ALS nedir? Amiyotrofik lateral skleroz kas erimesini ve omurilikte harabiyeti anlatan bir tıbbi terim. Tüm dünyada görülen bir hastalık olan ALS, Amerika'da ünlü beysbolcu Lou Gehrig adıyla, İngiltere’deyse Motor Nöron Hastalığı…
Yeterli miktarda demir almıyorsunuz: Kendinizi güçsüz hissediyorsanız ve odaklanmakta güçlük çekiyorsanız demir eksikliği sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Anemi riskini azaltmak için demir alımını artırın. Yağsız et, börülce, tofu, yumurta sarısı, koyu…
Günümüzde kullanılan klasik yeni doğan tarama testleri, doğumdan sonraki ilk 30 gün içerisinde, girişimsel olarak topuktan alınan kan numunesiyle yapılır. 30 günden büyük olan bebekler için önerilmeyen bu testlerde, sadece…
Camlar hayatımızın her alanında yer alıyorlar. Çok itinalı bir kullanım gerektiren camların çizilmemesi ve çizilmesi durumunda da bu cam çiziğini gidermenin yolları da oldukça önemlidir. Bunu yapan krem ve macunlar…
Anneler bu dünyada ki en kutsal varlıklardır. Ve bizi dünyaya getiren,büyüten en değerli varlıklardır. Anne adayları hamile olduklarını öğrendikleri andan itibaren hayat tarzlarında yaşamlarında değişiklik yapmaya başlarlar. Bu değişiklik oldukça…
Yaz mevsiminin bitmesi ile beraber sonbahara doğru gitmeye başlıyoruz. Mevsim değişmesi ile malum kıyafetlerimiz de de bir değişikliğe doğru gidiyoruz. Peki sonbaharda nasıl bir giyim tarzı yansıtılmalı ve hangi renkler,modeller…
Yüz güzelliğindeki en önemli unsur kaş şeklidir. Kadınlara bakarken ilk dikkat çeken yerlerden ikincisi kaş'tır. Çünkü kaş şekli insanı rezilde eder vezirde :) Kötü alınmış ya da yüz şeklinize uymayan…
Vitamin D eksikliğinin çoğu zaman hiçbir belirti vermez diyen Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. Fevzi Balkan, ‘Genelde belirti vermeyen D vitamini eksikliği…
Yeni yılın gelmesi ile beraber hazırlıklar ve telaşlar başlamış durumda. Bir yılı geride bırakırken yeni yıla girmeden önce eğer birinin kalbini kırmış isek yada mutlu etmek istediğimiz kişilere hediyeler alır…
Kültür ve Turizm Bakanlığı, Kafkaslar'dan Anadolu'ya ilk giriş kapısı olan Ani Ören Yeri'nde restorasyon ve kazı çalışmalarına kaldığı yerden devam ediyor. Bakanlar Kurulu kararıyla yürütülen 160 kazı çalışması ve 200'e yakın…
Halter Sutyen Modeli Yeni modelleri denemek için biraz cesaret gösterin hepsi bu kadar alışılagelmiş sutyenler dışında olan halter sutyen modeline bir şans verin. Boyuna kadar çıkan bu sutyen modeli desteğini omuzlar…
Hamilelik dönemi oldukça sıkıntılı geçen bir dönemdir. Bu dönemde spor yada yürüyüş gibi egzersizler yapmak kişiyi oldukça rahatlatacak ve bebeğin sağlıklı bir şekilde doğmasına,doğumun rahat olmasına ve doğum sonrası istenmeyen…
”Sen her zaman...” ve ya ”Sen hiçbir zaman..” Anne-babaların en büyük hatalarından biri çocuğun anlık davranışlarını genellemektir. Odasını o gün için toplamamış bir çocuğu ‘dağınık’, dersini yapmamış bir çocuğu ‘tembel’, kardeşine…
Hamilelik, başlangıcından itibaren dikkatle takip edilmesi gereken bir durumdur. Her gebelik haftası anne veya bebekle ilgili olumlu/olumsuz birçok bulguyu ortaya çıkarır. İlk Kontrol: Adet gecikmesi nedeniyle yapılan gebelik testinin pozitif çıkmasıyla…
Rahat ve şık kullanımı ile bilinen converse marka ayakkabılar eski cazibesini tekrar kazandı. Converse giyim trendi yeniden ayaklarda esmeye başladı. Bir zamanlar çokça kişinin ayağında gördüğümüz converse ayakkabılar artık modası geçti…
Başparmakta kireçlenme (Halluks Rigidus) Halluks Rigidus başparmak ile tarak kemiği arasındaki eklemde oluşan kireçlenme çeşitidir. Bu eklemde tekrarlayan zorlanma, aşırı yüklenmeye yol açan ayakkabılar, sık çömelmek veya parmak ucunda durmak bu…
Ülkemizde sık görülen ve halk arasında “kemik erimesi” olarak bilinen osteoporoz, kemik dokusundaki yoğunluğun veya kitlenin azalması anlamına geliyor. Daha çok kadınlarda görülen hastalıkta kemikler zayıf ve kırılgan oluyor. Osteoporoz, dünyada…
Gebelik döneminin sıkıntılarından biriside sürekli bulanan midemizdir. Olmadık yerde ve zamanda bulanarak bizi huzursuz eder. Bulantı ve kusmayı önlemenin,azaltmanın yolu yok mu elbette var. Bu makalemizde hamilelikte bulantı ve kusmayı…
Camlar hayatımızın her alanında yer alıyorlar. Çok itinalı bir kullanım gerektiren camların çizilmemesi ve çizilmesi durumunda da bu cam çiziğini gidermenin yolları da oldukça önemlidir. Bunu yapan krem ve macunlar…
Kışın gelmesi ile beraber kışlıklar kendilerini göstermeye başladı. Giyinmenin önemi her mevsimde ayrı olduğu için kışında uyumlu ve tarz giyinmek diğer mevsimlere göre bir o kadar önemlidir. Kışın dolabınızda bulundurmanız…
Sağlıklı ve fit kalabilmek adına yapmadığımız diyet,spor,kardiyo hareketi kalmamıştır. Bütün bunları daha sağlıklı olmak ve forma kalmak için yaparız. Ama sağlıklı diyet her şeyden önemlidir. Ve sosyal medyada sağlıklı diyet…
Güzel kızlar vardır hemde yüzlerine baktığımızda inanamayacağımız derecede güzel kızlar. Fakat bu güzel kızlarımız güzeller diye hiçbir sorunu olmayacak anlamına gelmez onlarında söyleyemediği sırları vardır. Hepimiz onların güzel olduğunu kimseye…
Diyet zorunluluğu olanların bayram psikolojisini ve bu konuda ailelere düşen görevleri Hisar Intercontinental Hospital Psikoloğu Gülşah Yahşi ile konuştuk. Günlük hayatta Diyeti nedeniyle zorluklarla karşılaşan kişinin, bayram günlerinde daha da zorlandığını…
Bu yaz bu şortlar üzerinizden çıkmayacak! Hepsi birbirinden şık ve özel tasarımlara sahip olan şortlar sizlerinde çok hoşunuza gidecek ve hemen birkaç tane alacaksınız. Şortlar ile yapılan kombinelerin resimlerine bakın ve…
Güzellik ve güzel görünmek için fazlaca öneri ve tavsiyeler var. Bizimde daha önce sizlerle paylaştığımız önerilerimiz oldu ama bu öneriler diğerlerinden oldukça farklı. Bunları uyguladıktan sonra ne öncesinde ne de…
Her kadın için çok özel olan bir kıyafet vardır ki buda kuşkusuz gelinliktir. Bu kıyafeti en özel günümüzde giyer ve tıpkı bir meleği andırırız. Bu yılın yanı 2015'in gelinlik modellerinden…
Söz konusu makyaj olduğunda kadınlar kendilerini hatta tüm işlerini unutur bu işe odaklanır çünkü kusursuz bir makyaj bir kadını en güzel gösterecek şeydir. Makyajın asıl önemli olanı dudak makyajıdır çoğu…
