Sağlıklı ve Serinletici Diyet Kokteyller
- Ayrıntılar
- Kategori: Sağlık
- Yayınlanma: 14 Ağustos 2015
- İzlenme: 622
Yazın gelmesi ile serin şeyleri içmeyi tercih ediyoruz. Kimi zaman tercihimiz asitli içeceklerden yana olurken çoğu zamanda meyve sularından yana kullanıyoruz. Sağlıklı ve doğal içecekleri kullanmamız en doğrusu. Sizler için hem serinletici hemde sağlıklı olan bir kokteyl tarifi vereceğiz. Bu türlü aromatik kokteylleri tercih etmeniz sizlere enerji verdiği gibi acıkma hissinizi ortadan kaldıracak ve dolaylı yoldan diyet yapmış olacaksınız. Tarifini vereceğimiz kokteyli diğer meyveler içinde kullanabilirsiniz. Örneğin ; portakal,limon,karpuz suyu,havuç suyu v.b gibi..
Malzemeler :
1 Fincan Tekila
1 Fincan Soda
1 Su bardağı taze sıkılmış greyfurt suyu
1 Yemek kaşığı limon suyu
1 Tatlı kaşığı şeker
Yapılışı :
Eğer evinizde varsa bir sheker'a yoksa bunu büyük bir bardakta da halledebilirsiniz. Limon suyu ve şekeri atıp iyice birbiri ile eritin ve ardından greyfurt suyunu ekleyin ve iyice karıştırın ardından tekilayı ekleyin ve karıştırmaya devam edin. Son olarak sodayı ilave edin ve içine bolca buz koyun (buzlar parçalanmış ufak ufak olmalıdır.) ve büyük bir bardakta servis edin kenarına küçük bir dilim greyfurt ile süs yapın ve birde pipet koymayı unutmayın. Afiyet Olsun :)
