Sağlıklı ve fit kalabilmek adına yapmadığımız diyet,spor,kardiyo hareketi kalmamıştır. Bütün bunları daha sağlıklı olmak ve forma kalmak için yaparız. Ama sağlıklı diyet her şeyden önemlidir. Ve sosyal medyada sağlıklı diyet tarifleri veren ve verdiği diyetler gerçekten işe yarayan Instagram hesaplarını sizlerde takip etmelisiniz.
@
@
@
@
@
@
@
@
@
@
Hamilelik, başlangıcından itibaren dikkatle takip edilmesi gereken bir durumdur. Her gebelik haftası anne veya bebekle ilgili olumlu/olumsuz birçok bulguyu ortaya çıkarır. İlk Kontrol: Adet gecikmesi nedeniyle yapılan gebelik testinin pozitif çıkmasıyla…
Havaların soğumasıyla beraber montlar,kabanlar giyilmeye başlandı. Bu kışa özel bayan kaban modelleri mağazalarda yerini almaya başladı. Bizlerde sizlere birbirinden şık kaban modellerini toparlayarak resimler halinde sunuyoruz.
Akşam işten geldiğinizde yorgunsunuz ve yemek yapmak çok sıkıcı geliyor. Böyle durumlarda çabuk hazırlayabileceğiniz hindi köftesini deneyebilirsiniz. Hem çok lezzetli hemde pratik olarak çabucak hazırlayabileceğiniz bu köftenin tarifi marjinal kadın mutfak…
Pazartesi- Sergi Açılışı Beklediğiniz o sanatçı ve onun eserlerini göreceğiniz sergiye davetlisiniz. Bu davete giderken stil sahibi bir görünüm için kolej stilinden yararlanmakta fayda var. Yüksek belli jean'nınızın üstüne düz koton…
O kadar fazla giyim stili ve tarzı var ki bunlardan şüphesiz bir tanesi de fransız stili giyimdir. Her ne kadar sıradışı dursada farklılığın diğer adı denebilir. Fransız stili giyinmenin yollarını…
Yaşam koşullarının değişmesi ile birlikte kadınların anne olma yaşı ile ilgili görüşleri de farklılaştı. Kariyerine öncelikle veren kadınların sayısının artması, anne olma yaşını da artırdı. Bundan 15 – 20 yıl…
Bebeğe en faydalı olan besin kuşkusuz ki anne sütüdür. Bebek belli bir yaşa kadar anne sütü ile beslenmeli ve herhangi bir besin kaynağı çok zor durumda kalınmadığı sürece verilmemelidir. Peki…
Kışın gelmesiyle kabanlar vitrinlerde,mağazalarda yerini almaya başladı. Bu kışın kaban modası ise renkli kabanlar. Kışı boğuculuğu kabanlarda renk modası ile bu kış bahar havası esecek.
”Sen her zaman...” ve ya ”Sen hiçbir zaman..” Anne-babaların en büyük hatalarından biri çocuğun anlık davranışlarını genellemektir. Odasını o gün için toplamamış bir çocuğu ‘dağınık’, dersini yapmamış bir çocuğu ‘tembel’, kardeşine…
Her yıl olduğu birçok kişi mevsim geçişlerinin olumsuz etkilerini yaşıyor. Ortalıkta kol gezen grip ve soğuk algınlığı emziren anneler içinse tam anlamıyla kabusa dönüşüyor. Zira onların düşünmesi gereken iki can…
Akıntısı yoğun olan ve doktor tarafından fizyolojik akıntı tanısı konmuş olan bayanların ilk yapacağı şey günlük ped değiştirmek olacaktır. Bunun dışında oluşan akıntıyı azaltacak bir şey yoktur, belki hormonel değişiklikler…
Türkiye’nin şiddet gören kadınlara yönelik hizmet verecek olan ilk “Ekolojik Kadın Köyü”, Şanlıurfa’nın Harran ilçesinde hizmete girecek. Şanlıurfa’nın Harran ilçesinde kurulacak ve özel mimari teknikleri ile geliştirilen EkolojikKadın Köyü, şiddete maruz…
Kadınlar için söz konusu makyaj ve güzel görünmek olduğunda, biliyorsunuz ki pek çok güzellik hilesi mevcut ve bunları kullanmak için ne gerekiyorsa onu yapıyorlar. Biz de elimizden geldiğince en iyilerini…
Evet makyaj bir bayan için oldukça önemlidir ama bunu giydiğimiz kıyafetlere uyumlu bir şekilde yapmak daha önemlidir. Alakasız bir makyaj tüm gecemizi mahvetmeye ve olumsuz eleştiriler almamıza neden olabilir. Bu…
Düğün günümüzün en anlamlı parçalarından birisi olan düğün pastamız oldukça güzel olmalıdır. Bu özel güne anlam katan ve bir o kadar değerli misafirlere ikram edilen bu pasta şekli ve tadı…
Yeni yılın gelmesi ile beraber kutlama hazırlıklarına başlanmış bulunuyor. Yılbaşı gecesi size giyim ve saç modeli tavsiyesinde bulunacağız. 2016 yılbaşı gecesi için trend saç modelleri marjinal kadın da.
Check-up programı 20 yaşından itibaren yaptırılmaya başlanmalı ve özellikle diyabet ve kolesterol ölçümü yaptırmalısınız. 30-40 yaş grubundaysanız, kolesterol ölçümü iki yılda bir tekrar etmeniz gerekmektedir. Aşılarınızı yaptırmayı unutmayın Sonbaharla beraber grip…
Kadınların korkulu rüyası olan ve her dönemde oldukça sıkıntılı geçen Adet dönemi nasıl biraz daha rahat geçer bunu sizlerle paylaşacağız. Adet döneminde mümkün olduğu kadar relax olmaya çalışın mutlu olduğunuz…
Dilerseniz kahvaltıda yada gün içerisinde ferahlatıcı ve sağlıklı smoothie’leri evde tek başınıza hazırlayabilirsiniz. Akşamüstü Keyfi Malzemeler 1 adet şeftali 2 adet kivi 5 adet çilek ve Bol buz Yapılışı Meyvelerin her birini ayrı ayrı buz ile blendırda karıştırın…
Yeni yılın gelmesi ile beraber hazırlıklar ve telaşlar başlamış durumda. Bir yılı geride bırakırken yeni yıla girmeden önce eğer birinin kalbini kırmış isek yada mutlu etmek istediğimiz kişilere hediyeler alır…
Ülkemizde kadınlar menopoza ortalama 45 - 48 yaşlarında giriyor. Ancak çeşitli faktörlerden dolayı menopoz 40 yaşından önce de görülebiliyor ve bu duruma "erken menopoz" deniyor. Hiç kuşkusuz, erken menopoz tüm…
Evlilik kararı almak diğer kararlarımızdan çok daha önemli olduğu gibi bunu diğer kararlarımızdan daha fazla düşünmeli ve mantıklı bir karar vermeliyiz. Olaya seviyorum,onsuz yapamam,kusurları düzelir,zamanla her şey düzelir mantığı ile…
Uykusuz geceler sizi bekliyor. Şansınız varsa bebeğiniz gece uyuyup gündüz uyanır ama ilk zamanlar birkaç saat arayla emzirmeniz gerekecek. Uykusuzlukla baş etmenin yollarını öğrenmelisiniz. İlaca gerek kalmadan sirke ile de ateş…
Malzemeler: Harcı için: Yarım kg orta yağlı kıyma 4-5 orta boy kuru soğan 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı pul biber 1 çay kaşığı karabiber 50 g margarin 1 yemek kaşığı sıvı…
Bu yaz bu şortlar üzerinizden çıkmayacak! Hepsi birbirinden şık ve özel tasarımlara sahip olan şortlar sizlerinde çok hoşunuza gidecek ve hemen birkaç tane alacaksınız. Şortlar ile yapılan kombinelerin resimlerine bakın ve…
Malzemeler: Yarım su bardağı süzme yoğurt Yarım su bardağı mayonez Yarım su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri 3-4 diş ezilmiş sarımsak 2 limonun suyu Karabiber ve tuz Hazırlanışı: Süzme yoğurt ve mayonezi iyice çırptıktan sonra kalan malzemeleri ilave edip…
Eski sevgiliyle arkadaş kalınmaz Ayrılan iki insanın karakterleri, ilişkilerini nasıl bitirdikleri gerçek hayatta arkadaş kalıp kalamayacaklarını belirliyor... Facebook’ta da durum farklı değil ama yine de eski sevgilinizin arkadaş listesinde olması saatli…
