Sağlıklı ve fit kalabilmek adına yapmadığımız diyet,spor,kardiyo hareketi kalmamıştır. Bütün bunları daha sağlıklı olmak ve forma kalmak için yaparız. Ama sağlıklı diyet her şeyden önemlidir. Ve sosyal medyada sağlıklı diyet tarifleri veren ve verdiği diyetler gerçekten işe yarayan Instagram hesaplarını sizlerde takip etmelisiniz.
@
@
@
@
@
@
@
@
@
@
Stres, insanın karşılaştığı değişiklikler karşısında psikolojik ve bedensel olarak zorlanması olarak tanımlanıyor. Bu değişikliklere karşı kişide bir tepki gelişiyor. Stres tepkisi olarak adlandırılan bu tepki alarm evresi, dinlenme veya uyum…
Her kadın için çok özel olan bir kıyafet vardır ki buda kuşkusuz gelinliktir. Bu kıyafeti en özel günümüzde giyer ve tıpkı bir meleği andırırız. Bu yılın yanı 2015'in gelinlik modellerinden…
Güzel olmak adına yapılan birçok şey (makyaj gibi) cildimizin erken yaşlanmasına sebep oluyor. "Çirkin kadın yoktur, bakımsız kadın vardır." lafını pek çok kez duymuşsunuzdur. Bizler de "çirkin kadın" diye bir şeyin…
Kışın gelmesi ile beraber ceketler,pardesüler dolaplardan çıkmaya başladı. Sezona göre kıyafet giyildiği gibi sezonluk pardesüler de var. Sizlere bu sezonun modası olan uzun pardesüleri tanıtacağız. Ve bunlarla beraber bu pardesüleri…
Giyinmek her bayan için önemli olsada çok özel gün ve geceler vardır bunlarda uyumlu giyinebilmek daha önemli ve özeldir. Bir davet yada kendi evlilik yıl dönümünüz var diyelim işte burada…
Ayaklarınız için sürekli pedikür yaptırmak yerine daha doğal ve evde ayak bakımı yöntemlerini kullansak daha iyi olmaz mı? Böylelikle hem ekstra bir masraf oluşmamakla beraber doğal bir ayak bakımı yapmış…
Kalabalıkta duygumu gizlemem ( Ne yapayım milletin ortasında töbe töbe ) İyi bir yalan mı duymak istiyorsunuz ? Erkeklerden iyi bir yalan O zaman ; erkeklerin yüzde doksanı beraber oldukları kadınlara kalabalık…
Türk bilim adamları tarafından ön çalışmaları tamamlanan bilimsel araştırma, menopoz ve doğurganlık yaşının uzatılabileceğini ortaya koydu. Bilimsel araştırmalar, DNA hasar tamir enzimi olan "BRCA1" geni ile kontrol edilen DNA tamir mekanizmalarının yaşla…
Kadınlar için evin önemli iki yeri vardır. Bunlardan bir tanesi şüphesi ki banyodur. Her kadının hayalinde geniş,ferah ve dilediği gibi dekore edebileceği bir banyo vardır şüphesizdir. Fakat her kadın bu…
Bizi bize yansıtan o muhteşem aksesuarlar yani aynalar hayatımızın her alanında vardır. Aynalar evlerimizin vazgeçilmez aksesuarıdır. Ona daima baktığımız için evimize özel duvar ve boy aynaları evimizde mutlaka olmalıdır. Evlerimiz…
Hamilelik, başlangıcından itibaren dikkatle takip edilmesi gereken bir durumdur. Her gebelik haftası anne veya bebekle ilgili olumlu/olumsuz birçok bulguyu ortaya çıkarır. İlk Kontrol: Adet gecikmesi nedeniyle yapılan gebelik testinin pozitif çıkmasıyla…
Güzel kızlar vardır hemde yüzlerine baktığımızda inanamayacağımız derecede güzel kızlar. Fakat bu güzel kızlarımız güzeller diye hiçbir sorunu olmayacak anlamına gelmez onlarında söyleyemediği sırları vardır. Hepimiz onların güzel olduğunu kimseye…
Saça belkide en çok yakışan topuz modellerdir. Zor anlarınızın kurtarıcısı ve sizi sempatik bir görünüme kavuşturan modeldir topuzlar. Evet, ev içinde yaptığınız gelişi güzel topuzlarınızın sizlere ne kadar çok yakıştığını biliyoruz…
Bu yaz bu şortlar üzerinizden çıkmayacak! Hepsi birbirinden şık ve özel tasarımlara sahip olan şortlar sizlerinde çok hoşunuza gidecek ve hemen birkaç tane alacaksınız. Şortlar ile yapılan kombinelerin resimlerine bakın ve…
Hayvansal proteinlerin insan vücudu tarafından bitkisel proteinlerden daha kolay bir şekilde kullanılabilmesi nedeniyle herkesin haftada en az bir kaç defa et yemesi büyük bir gereklilik. Dolayısıyla beyaz etin kırmızı etten…
Çantalar bayanların en önemli aksesuarlarından birisidir. Mevsime göre,yıla göre sürekli bir moda ve tasarım değişikliği olur.
Ülkemizde kadınlar menopoza ortalama 45 - 48 yaşlarında giriyor. Ancak çeşitli faktörlerden dolayı menopoz 40 yaşından önce de görülebiliyor ve bu duruma "erken menopoz" deniyor. Hiç kuşkusuz, erken menopoz tüm…
Deri etekler şık ve ilgi çekici giyim öğeleri olmak yanında rahatlığı ve kalitesi ilee bir çok kişi için göz dolduran bir kıyafettir. Fakat deri etekleri kombin etmek yada tarzınıza uygun…
Bebekler ana dilini öğrenirken ikinci dili de aynı anda öğrenebilir mi? Sanıldığının aksine hayatımızın mucizevi dönemine sahip ilk 6 senedeki öğrenim becerilerimizle sadece iki değil 4 dili bile aynı anda öğrenebilmek…
Camlar hayatımızın her alanında yer alıyorlar. Çok itinalı bir kullanım gerektiren camların çizilmemesi ve çizilmesi durumunda da bu cam çiziğini gidermenin yolları da oldukça önemlidir. Bunu yapan krem ve macunlar…
Bozcaada Belediyesi ve BOZTİD (Bozcaada Turizm İşletmeleri Derneği) tarafından, bu yıl ilki düzenlenecek Bozcaada Uluslararası Ekolojik Belgesel Film Festivali BIFED 30 Ekim – 2 Kasım 2014 tarihleri arasında Bozcaada’da gerçekleşecek. Daimi…
Dünya Kadınları ile ilgili bilinmesi gereken çarpıcı 10 gerçek! Hepimizin de bildiği gibi kadın ve kadın hakları ile ilgili birçok şey yazılıp çiziliyor. Ama gel gelelim ki Dünyada durum çok farklı…
Eski sevgiliyle arkadaş kalınmaz Ayrılan iki insanın karakterleri, ilişkilerini nasıl bitirdikleri gerçek hayatta arkadaş kalıp kalamayacaklarını belirliyor... Facebook’ta da durum farklı değil ama yine de eski sevgilinizin arkadaş listesinde olması saatli…
Türk bilim adamları tarafından ön çalışmaları tamamlanan bilimsel araştırma, menopoz ve doğurganlık yaşının uzatılabileceğini ortaya koydu. Bilimsel araştırmalar, DNA hasar tamir enzimi olan "BRCA1" geni ile kontrol edilen DNA tamir mekanizmalarının yaşla…
Erkekler bazı alışkanlıklarını uzun zaman geçmesine rağmen unutamaz ve o alışkanlığını bir anda değiştiremez. Erkeklerin değiştiremediği 10 alışkanlığını,özelliğini sizlerle paylaşacağız. Televizyon ve Kumanda Söz konusu televizyon ve kumanda olunca bu iki aletin…
Cildimiz hayatta sahip olduğumuz en önemli şeylerin başında gelir. Ona gerekli bakımı yapmak,korumak ileri ki yıllarda daha genç görünmemizi sağlamakla beraber mutlu olmamızı sağlayacaktır. Güzel ve lekesiz bir cilde sahip…
Bizi bize yansıtan o muhteşem aksesuarlar yani aynalar hayatımızın her alanında vardır. Aynalar evlerimizin vazgeçilmez aksesuarıdır. Ona daima baktığımız için evimize özel duvar ve boy aynaları evimizde mutlaka olmalıdır. Evlerimiz…
